selbstbewusstsein

Die Kraft der Selbstreflexion: Wie du die Botschaften deiner inneren Eltern erkennst und dein Selbstwertgefühl stärkst

Ent­de­cke, wie innere Eltern­bot­schaf­ten dein Selbst­wert­ge­fühl prä­gen und lerne, wie du sie erken­nen und trans­for­mie­ren kannst, um dein Selbst­wert­ge­fühl zu stär­ken und ein erfüll­te­res Leben zu führen.

Die Kraft der Selbstreflexion: Wie du die Botschaften deiner inneren Eltern erkennst und dein Selbstwertgefühl stärkst Read More »

Die Magie von Weihnachten durch die Augen des inneren Kindes betrachtet

Weih­nach­ten ist mehr als nur ein fest­li­cher Anlass; es ist eine Zeit der inne­ren Kind Arbeit, der Hei­lung und der bewuss­ten Ver­bin­dung mit unse­ren Wur­zeln. Durch lie­be­volle Rituale, hei­lende Momente und acht­same Prä­senz kön­nen wir die wahre Magie von Weih­nach­ten ent­fal­ten und das innere Kind in uns erwe­cken. Feiere diese fest­li­che Zeit mit Liebe, Freude und einer tie­fen Ver­bin­dung zu dei­nem inne­ren Kind.

Die Magie von Weihnachten durch die Augen des inneren Kindes betrachtet Read More »

Metta-Meditation: Mitgefühl und innerer Frieden zur Weihnachtszeit

In der hek­ti­schen Vor­weih­nachts­zeit laden wir dich ein, eine beson­dere Art der Medi­ta­tion zu ent­de­cken, die dir hilft, inne­ren Frie­den und Mit­ge­fühl zu fin­den. Die Metta Medi­ta­tion, auch als “Loving-kind­ness Medi­ta­tion” bekannt, ist ein kraft­vol­les Werk­zeug, um die Bedeu­tung von Mit­ge­fühl in der Weih­nachts­zeit zu vertiefen.

Metta-Meditation: Mitgefühl und innerer Frieden zur Weihnachtszeit Read More »