Kunsttherapie
Wenn Worte fehlen: Tiefenpsychologisch ausgerichtete Kunsttherapie.
Wenn Worte fehlen: Tiefenpsychologisch ausgerichtete Kunsttherapie.
In der psychotherapeutischen Behandlung eröffnet die Kunsttherapie eine erweiterte Form der Kommunikation und der Wahrnehmung. Bewusstes und Unbewusstes finden gemeinsam einen Ausdruck in Farben und Formen. Bilder können so ganz neue Perspektiven eröffnen.
Übrigens… Für die Kunsttherapie sind keine Malkenntnisse erforderlich!
Gefühle sichtbar machen
Fehlen Ihnen manchmal die Worte, um zu beschreiben, was Sie erlebt haben? Ist da vielleicht nur ein diffuses Gefühl? Kunsttherapie kann Ihnen dabei helfen, sich auszudrücken. Das nicht Sagbare und nicht Greifbare sichtbar zu machen. Wieder (neues) Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl aufzubauen. Heilende Prozesse einzuleiten. Psychische Stabilität zu erlangen und Lebensfreude zurück zu gewinnen.
Malend werden oft unbewusste Inhalte und Gefühle sichtbar, die vorher nicht greifbar waren. Sie lernen, Ihr Verhalten und Erleben ganz frei und individuell mit Farben und Formen in Beziehung zu setzen und neu zu gestalten.
Fehlen Ihnen manchmal die Worte, um zu beschreiben, was Sie erlebt haben? Ist da vielleicht nur ein diffuses Gefühl? Kunsttherapie kann Ihnen dabei helfen, sich auszudrücken. Das nicht Sagbare und nicht Greifbare sichtbar zu machen. Wieder (neues) Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl aufzubauen. Heilende Prozesse einzuleiten. Psychische Stabilität zu erlangen und Lebensfreude zurück zu gewinnen.
Malend werden oft unbewusste Inhalte und Gefühle sichtbar, die vorher nicht greifbar waren. Sie lernen, Ihr Verhalten und Erleben ganz frei und individuell mit Farben und Formen in Beziehung zu setzen und neu zu gestalten.
Wenn Sie den Impuls verspüren, sich weiter zu entwickeln, Ihre aktuelle Lebenskrise zu bewältigen oder sich neu ausrichten möchten, biete ich Ihnen intensive, achtsame und empathische Begleitung.
Der Weg zu sich selbst: Ergänzende Methoden
Messpainting – Einfach mal raus lassen
Haben Sie ein hohes inneres Stresslevel? Vielleicht berufsbedingt, vielleicht aus privaten Gründen? Möchten Sie inneren Druck abbauen und Ruhe einkehren lassen, ohne viel zu reden? Messpainting ist eine dynamische Mal-Methode, um gedankliche und emotionale Hemmungen und Blockaden abzubauen. Ziel ist es, innerlich los zu lassen und einen Zustand entspannter Aufmerksamkeit zu erreichen.
Meditatives Malen – Zur Ruhe finden
Meditatives Malen ist eine kontemplative Mal-Methode, um bei sich selbst anzukommen. Um sich im Hier und Jetzt zu verankern. Sie überlassen sich dem Spüren und der inneren Achtsamkeit. Wenn Sie innere Ruhe finden wollen, sind Sie hier richtig. Das meditative Malen eignet sich auch sehr gut als Ergänzungsmethode zum Messpainting.
Der Weg zu sich selbst: Ergänzende Methoden
Meditatives Malen – Zur Ruhe finden
Meditatives Malen ist eine kontemplative Mal-Methode, um bei sich selbst anzukommen. Um sich im Hier und Jetzt zu verankern. Sie überlassen sich dem Spüren und der inneren Achtsamkeit. Wenn Sie innere Ruhe finden wollen, sind Sie hier richtig. Das meditative Malen eignet sich auch sehr gut als Ruhepol zum Messpainting.
Messpainting – Einfach mal raus lassen
Haben Sie ein hohes inneres Stresslevel? Vielleicht berufsbedingt, vielleicht aus privaten Gründen? Möchten Sie inneren Druck abbauen und Ruhe einkehren lassen, ohne viel zu reden? Messpainting ist eine dynamische Mal-Methode, um gedankliche und emotionale Hemmungen und Blockaden abzubauen. Ziel ist es, innerlich los zu lassen und einen Zustand entspannter Aufmerksamkeit zu erreichen.
Endlich zu sich kommen und neue Kraft schöpfen.
Ihr Gratis-Erstgespräch
telefonisches Gratis-Erstgespräch mit mir ein!
Ich freue mich auf sie.
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„Kunst gibt nicht das Sichtbare wieder, sondern Kunst macht sichtbar.“
Paul Klee
„Kunst gibt nicht das Sichtbare
wieder, sondern Kunst macht sichtbar.“Paul Klee