Über mich

Veränderung mit Sinn,
Kraft und Zuversicht

Über mich

Ver­än­de­rung mit Sinn,
Kraft und Zuversicht

Ich bin Claudia Tiemann und helfe Ihnen, aus der Tiefe Ihrer Persönlichkeit zu schöpfen und endlich erfüllt zu leben.

Als Therapeutin und Mentorin arbeite ich mit Menschen wie Ihnen, die sich ein erfülltes und glückliches Leben wünschen und bereit sind, aktiv etwas dafür zu tun. Die aus ihrem aktuellen Hamsterrad und Gedankenkarussell aussteigen möchten, dafür ihre Komfortzone verlassen und ihr Leben verändern wollen. Die verstehen, dass nachhaltige Veränderung ein individueller Prozess ist, der Mut, Durchhaltevermögen und das Hinabsteigen in die eigenen Tiefen braucht.

Auf der Reise Ihrer Transformation bin ich an Ihrer Seite und führe Sie als Guide durch Ihre Tiefen und Herausforderungen – mit einer Loyalität, Zuverlässigkeit und Gründlichkeit, die bei mir von Herzen kommen. 

Meine Spezialität ist es, mutig und behutsam mit Ihnen Ihre Wurzeln zu erforschen

So ler­nen Sie Schritt für Schritt, Ihre Ver­gan­gen­heit zu ver­ar­bei­ten, los­zu­las­sen oder zu inte­grie­ren. Und gestal­ten Ihr Heute moti­viert, vol­ler Sinn und mit har­mo­ni­schen und lie­be­vol­len Beziehungen.

Mein ureigenes Warum, das ich in diese Welt bringe 

Ich möchte meine Klient:innen dazu ermu­ti­gen, ihre inne­ren Bil­der und Wel­ten sicht­bar zu machen. Damit sie ihre tiefs­ten Ängste über­win­den, in ihre Kraft kom­men, ihren inne­woh­nen­den Wesens­kern erken­nen und sich ganz der Welt zei­gen können.

Um Sie genau dabei zu unter­stüt­zen, ver­knüpfe ich in mei­ner Arbeit Gespro­che­nes mit Gese­he­nem und Gestal­te­tem. Und bin dank­bar, dass ich als Heil­prak­ti­ke­rin (Psy­cho­the­ra­pie) dabei auf mei­nen Erfah­rungs­schatz aus tie­fen­psy­cho­lo­gi­scher Kunst- und Trau­ma­the­ra­pie, scha­ma­ni­schen Heil­wei­sen, Medi­ta­tion und bil­den­den Küns­ten zurück­grei­fen kann.

Schon als Kind habe ich in mei­ner eige­nen Ursprungs­fa­mi­lie extrem gute Anten­nen für zwi­schen­mensch­li­che Atmo­sphä­ren ent­wi­ckelt. Was damals teils mit schmerz­haf­ten Erfah­run­gen ein­her­ging, ist heute ein Geschenk in mei­ner Arbeit mit Men­schen. Denn ich kann sehr schnell die Lebens­ge­schichte und Ver­bin­dun­gen mei­nes Gegen­übers erspüren.

Ich finde die Knack­punkte in der Bio­gra­fie eines Men­schen, fühle, wo es in sei­nem Leben gehakt hat, was gefehlt hat oder was zu viel war. Ich sehe, wel­che indi­vi­du­el­len blo­ckie­ren­den Glau­bens­sätze und Gefühle dadurch bei ihm geprägt wur­den, und ermu­tige ihn dann dabei, diese Schritt für Schritt mit mei­ner Hilfe zu transformieren.

Was ich mir für Sie wünsche

Gerne stelle ich meine inne­ren Schätze und mein the­ra­peu­ti­sches Instru­men­ta­rium für Sie zur Ver­fü­gung: mein Wis­sen, meine Liebe und (Selbst)-Erfahrung – damit Sie zu Ihrer wah­ren Größe wach­sen und strah­len kön­nen. Denn ich wün­sche mir, dass Sie Ihren indi­vi­du­el­len Weg des Glücks fin­den und Ihr Leben von nun an selbst­be­wusst, befreit, selbst­be­stimmt leben und genie­ßen können.

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„Ver­wandle Deine Wun­den in Weisheit.“ 

Oprah Win­frey

Das sagen meine Klient:innen

Damals bin ich zu Ihnen gekom­men, weil ich eine Fort­bil­dung zur Kunst­the­ra­peu­tin gemacht habe. Aus heu­ti­ger Sicht war das größte Pro­blem, an dem ich mit Ihnen gear­bei­tet habe, eine aus der Kind­heit her­rüh­rende tief­sitzende Grund­ver­un­si­che­rung. ­Dadurch ist es mir schwer gefal­len in Bezie­hun­gen meine Bedürf­nisse zu erken­nen und zu ver­tre­ten. Was mir gehol­fen hat war, dass wir zu Beginn zu den aktu­el­len Situa­tio­nen, die mich damals beschäf­tigt haben, zum Teil Bil­der oder Skulp­tu­ren ange­fer­tigt haben. 
Anke B.
Anke B.
Sie haben mir durch ihre Prä­senz und den Rah­men, den Sie gebo­ten haben, einen Raum gege­ben, in dem ich erzäh­len konnte, was mich bewegt. Außer­dem haben Sie durch die Impulse, die sie gege­ben haben, mir die Mög­lich­keit gege­ben zu reflek­tie­ren bzw. etwas zu begrei­fen und mei­nen Hand­lungs­ho­ri­zont zu erweitern. 
Elke F.
Elke F.
Mein größ­tes Pro­blem war meine Ver­lust­angst. Die Angst mich auf eine neue Bezie­hung ein­zu­las­sen und die Angst ver­letzt zu wer­den. Die Aus­ein­an­der­set­zung mit mei­ner Ver­gan­gen­heit und Kind­heit und die Ein­sicht mit mir sel­ber ver­söhn­lich und ver­stän­dis­voll umzu­ge­hen, haben mir Frie­den gebracht“. 
Claire W.
Claire W.
Mein größ­tes Pro­blem war wohl dass ich mich selbst „ver­lo­ren“ hatte. Durch meine mehr als schwie­rige Vor­ge­setzte und Arbeits­si­tua­tion war ich in der Situa­tion, nur noch reagie­ren zu kön­nen, nicht mehr zu wis­sen wer ich eigent­lich bin und was ich möchte. Wei­ter gebracht hat mich die Besin­nung auf mich selbst, meine Fähig­kei­ten und Schwä­chen zu sehen und meine Ziele für mich selbst zu bestimmen. 
Inge B.
Inge B.
Ich wies einen sehr hohen Grad an Gereizt­heit und Stress­pe­gel auf. Hielt mich auch immer ein biss­chen für unge­recht behan­delt, kri­ti­siert und abge­wer­tet und war daher grund­sätz­lich leicht reiz­bar, selbst aggres­siv und schnell mit Kri­tik. Ich habe in der The­ra­pie erkannt, dass meine Wut, Ärger etc. ihre Ursa­che im Inne­ren hat. Und dass es sich lohnt, den alten Ängs­ten und Ver­let­zun­gen in die Augen zu schauen. Es öff­net sich dann die Sicht auf etwas Wun­der­ba­res: auf einen selbst. Ich betrachte mich und meine Welt (wie­der) aus einem Blick­win­kel, der lange ver­lo­ren schien. Ich habe nicht mehr das Ver­lan­gen, sofort mit allem und jedem zu inter­agie­ren. Ich habe jetzt ein star­kes Gefühl, mehr bei mir zu sein. 
Andreas W.
Andreas W.
Schnell öff­nete Frau Tie­mann einen Raum, in den ich mit mei­nen Gefüh­len ein­tre­ten konnte. Da ich selbst in Coa­ching- und The­ra­pie­for­men aus­ge­bil­det bin, macht es für einen The­ra­peu­ten oder Coach nicht unbe­dingt ein­fach. Frau Tie­mann aber hat es ver­stan­den, mich ruhig und sou­ve­rän zu füh­ren und Ange­bote zu machen, auf die ich mich ein­las­sen konnte und durch die Gedan­ken und Gefühle in mein Bewusst­sein auf­stei­gen konn­ten. Ich danke ihr sehr für diese Erfahrung. 
Anne G.
Anne G.

Meine Werte

Meine per­sön­li­chen Werte bil­den den Leucht­turm für meine Arbeit. Hier die 3 wichtigsten:

Entdeckergeist

Mein Ent­de­cker- und For­scher­geist wurde früh ent­facht: Als ich mit 5 Jah­ren zum ers­ten Mal Fotos von Gala­xien, Pla­ne­ten und Ster­nen sah, war ich über­wäl­tigt von der Weite und dem Unbe­kann­ten jen­seits des Hori­zonts. Und ich begann mich zu fra­gen: Woher kom­men wir, wohin gehen wir und was ist der Sinn von all dem? 

Damit war der Grund­stein gelegt für mein spä­te­res spi­ri­tu­el­les Inter­esse für den Blick über den Tel­ler­rand und meine Aus­bil­dun­gen in diese Rich­tung. Spä­ter ent­deckte ich dann, dass es nicht nur in der Welt und im Uni­ver­sum viel zu erkun­den gibt, son­dern vor allem in uns selbst. Und so liebe ich es bis heute, Men­schen bei ihrer Suche nach Iden­ti­tät, Sta­bi­li­tät, Frie­den auf ihrer Reise in ihr Inne­res zu begleiten.

Mitgefühl 

Auf­rich­ti­ges Mit­ge­fühl für sich selbst und andere gehört für mich ganz selbst­ver­ständ­lich zum Leben dazu: Egal wie schwie­rig die (Lebens-)Geschichten mei­ner Klient:innen sind – ich ermu­tige sie immer, eine lie­be­volle Bezie­hung zu ihren inne­ren Antei­len auf­zu­bauen, um sich dann mit­füh­lend mit dem (ver­letz­ten) inne­ren Kind aus­zu­söh­nen und für es dazu­sein. Denn eine lie­be­volle und mit­füh­lende Ver­bin­dung zu sich selbst ist die Vor­aus­set­zung für har­mo­ni­sche Bezie­hun­gen mit anderen.

Offenheit

Was mir schon immer wich­tig war, ist die Offen­heit mei­nen Mit­men­schen gegen­über, denn per­sön­li­che Geschich­ten inter­es­sie­ren mich seit jeher. Eng damit ver­knüpft ist für mich die Akzep­tanz, dass Men­schen ganz unter­schied­li­che Lebens­wege gehen, dass jede:r ein­zig­ar­tig ist und indi­vi­du­elle Werte hat und lebt. So ist auch meine psy­cho­the­ra­peu­ti­sche Arbeit geprägt von die­ser Open-Min­ded­ness und dem Mit­ge­fühl für die Schick­sale mei­ner Klient:innen.

Meine professionelle Schatzkiste

  • Heil­prak­ti­ke­rin (Psy­cho­the­ra­pie), Mit­glied im Berufs­ver­band „Freie Heil­prak­ti­ker e.V.“ 
  • vier­jäh­rige tie­fen­psy­cho­lo­gisch aus­ge­rich­tete Wei­ter­bil­dung zur Kunst­the­ra­peu­tin an der Köl­ner Schule für Kunsttherapie
  • Aus­bil­dung inte­gra­ti­ves EMDR am Insti­tut für Meta­kom­mu­ni­ka­tion
  • Fach­wei­ter­bil­dung EMDR-The­ra­peu­tin und Trau­ma­the­ra­peu­tin bei Andreas Zim­mer­mann, PAPB, Pocking
  • Aus­bil­dung “See­len­ent­wick­lung” bei Ursa Paul (Grün­de­rin des Heil­hau­ses Kas­sel), Heil­haus-Stif­tung Ursa Paul 
  • Dipl. Desi­gne­rin, Bil­dende Künst­le­rin (Uni-GHS Essen, Folk­wang); Home­page mei­nes künst­le­ri­schen Schaf­fens unter www.bild-reich.de
  • Fach­wei­ter­bil­dung „Kunst­the­ra­peu­ti­scher Umgang mit Psy­cho­trauma“ (Köl­ner Schule für Kunsttherapie)
  • Dozen­tin für Kunst­the­ra­pie am IBKK Bochum (bis 2010)
  • Aus­bil­dung in scha­ma­ni­scher Arbeit „Hon-Dahja“ bei Beate Ehlen
  • Wei­ter­bil­dung in tie­fen­psy­cho­lo­gi­scher Körpertherapie
  • seit über 20 Jah­ren Medi­ta­ti­ons­pra­xis, aus­ge­dehnte Rei­sen nach Indien, meh­rere Vipas­sana-Schwei­ge­retre­ats bei Marie Mann­schatz und Renate Seif­arth
  • Yager-Code, Dr. Nor­bert Preetz, Preetz-Hyp­nose GmbH

Lassen Sie mich Ihnen auf Ihrer Reise zu sich helfen.

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„Lass‘ dir dein Leuch­ten nicht neh­men, nur weil es andere blendet.“ 

Albert Ein­stein