Psychotherapie
Sind sie bereit für den ersten Schritt zur Veränderung?
Vielleicht wird es gerade immer schwieriger, Tag für Tag durchzuhalten, wenn Probleme auftreten. Ihre alten Verhaltensmuster oder sogar Ängste stehen Ihnen im Weg und Sie haben das Gefühl, darin fest zu stecken.
Manchmal kann es schwierig sein, ohne Hilfe von außen einen neuen Weg zu finden.
Braucht es Mut, etwas gegen ein Problem zu unternehmen? Ja absolut. Nehmen Sie Ihre Zukunft in die eigenen Hände.
Sie können Ihre Vergangenheit nicht ändern. Doch Sie können lernen, Ihre innere Haltung und Einstellung dazu zu verändern, Altes zu verarbeiten.
So wird in Ihnen die Kraft zur Verarbeitung / Versöhnung mit Ihrer eigenen Lebensgeschichte entstehen und die Freiheit, sich dem Leben neu zu öffnen, es anzunehmen und neue Wege zu beschreiten.
Vielleicht kommt Ihnen das bekannt vor: Sie wiederholen auf die eine oder andere Art immer wieder ähnliche Beziehungsmuster, ziehen immer wieder die gleichen Partner:innen an oder geraten immer wieder an cholerische Chef:innen.
Wir schauen uns diese aktuellen Probleme gemeinsam an und spannen einen Bogen zu wichtigen frühen Erfahrungen und Beziehungsmustern. Das Ziel ist eine neue und bewusste Auseinandersetzung und Verarbeitung der ungelösten und oft unbewussten Konflikte der Vergangenheit. Wenn das getan ist, können aktuelle Probleme bewältigt und transformiert werden. Sie werden dann feststellen, dass Sie mit gleichen Situationen anders umgehen und plötzlich andere Resultate erzielen.
Während dieses Prozesses erkennen und erleben Sie Ihre Potentiale und Kräfte, überwinden innere Blockaden und erarbeiten sich neue und kraftvolle Grundhaltungen und Ressourcen. Bis hin zu einem stabilen Selbstwertgefühl. Sie entwickeln einen tiefen Zugang zu ihren Gefühlen und Gedanken. Sie lernen, Ihre Lebensgeschichte liebevoll zu akzeptieren und anzunehmen.
Was heißt Tiefenpsychologie?
Beim tiefenpsychologischen Verfahren richtet sich der Blick auf Ihr unbewusstes Erleben und Verhalten. Nicht gelöste innere Konflikten oder Traumata aus der Vergangenheit verursachen in der Gegenwart die psychischen Leiden. Das Wort „tief“ bezieht sich sowohl auf die zeitliche Dimension als auch auf die Tiefe der psychischen Prozesse.
Vor allem sehr frühe Kindheitserfahrungen und manchmal auch spätere Erlebnisse prägen unsere psychische Struktur, unser Selbsterleben, unsere Gefühls- und Gedankenmuster und unsere Verhaltensweisen. Aktuelle Belastungen können diese nicht überwundenen Konflikte und Traumatisierungen aus der Vergangenheit reaktivieren, ohne dass es Ihnen bewusst ist. Deshalb ist es so wichtig, dass wir zurückgehen und sie lösen.
Wenn Sie den Impuls verspüren, sich weiter zu entwickeln, Lebenskrisen zu bewältigen oder sich anders gestalten möchten, biete ich Ihnen intensive, achtsame und empathische Begleitung.
Überwinden Sie die Verletzungen Ihrer Vergangenheit.
Möchten Sie Ihre Ängste und Blockaden lösen und Ihre Angst zum Verbündeten machen?
Möchten Sie wertvolle Techniken erlernen, um mit Ihren persönlichen Stolperfallen umzugehen?
Wie wäre es, wenn Ihr härtester innerer Kritiker zu Ihrem weisen Ratgeber würde?
Möchten Sie anfangen, erfüllter, authentischer und selbstbewusster zu leben?
Möchten Sie Ihren Schuldgefühlen mit einem Augenzwinkern begegnen und Ihnen endlich Lebewohl sagen?
Möchten Sie wertvolle Techniken erlernen, um mit Ihren persönlichen Stolperfallen umzugehen?
Wie wäre es, wenn Ihr härtester innerer Kritiker zu Ihrem weisen Ratgeber würde?
Möchten Sie anfangen glücklicher, authentischer und selbstbewusster zu leben?
Möchten Sie Ihren Schuldgefühlen mit einem Augenzwinkern begegnen und Ihnen endlich Lebewohl sagen?
Sie sind bei mir gut aufgehoben,
- wenn Sie mit Gefühlen wie Angst, Panikattacken, Scham und Niedergeschlagenheit anders umgehen wollen.
- wenn Sie Ihre Bindungsängste lösen wollen.
- wenn Sie sich besser abgrenzen wollen, um klar und bestimmt auch mal „Nein“ sagen zu können,
- oder zu einem beherzten „Ja“ kommen wollen.
- wenn Sie Ihre Erfolgsblockaden und negativen Glaubenssätze endlich loswerden wollen, um so ein erfülltes und erfolgreiches Leben zu führen.
- wenn Sie in schwierigen Lebenssituationen stecken und diese aufarbeiten und ändern wollen.
- wennSie mit Ihren Schuldgefühlen aufräumen wollen.
- wenn Sie einen Trauerfall hatten und nicht wissen, wie Sie diesen Verlust bewältigen sollen.
- wenn Sie an einer körperlichen Krankheit leiden und die seelische Komponente bearbeiten wollen, um so Ihre Selbstheilungskräfte zu steigern.
- wenn Sie an Ihrer Paarbeziehung etwas verändern wollen.
- wenn Sie an Ihren Beziehungen zu anderen Menschen etwas verändern wollen.
- wenn Sie Kraft tanken und durch meditative, achtsamkeitsbasierte Techniken Ihr inneres System stärken wollen.
- wenn Sie Ihren inneren Kritikern Lebewohl sagen möchten.
- wenn Sie in einer spirituellen Krise stecken.
- und vor allem: wenn Sie bereit sind, sich auf Entdeckungsreise in die eigene Tiefe zu begeben.
Machen Sie sich auf die Reise zu sich selbst.
Ihr Gratis-Erstgespräch
telefonisches Gratis-Erstgespräch mit mir ein!
Ich freue mich auf sie.
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Ich freue mich auf sie.
Ihr Gratis-Erstgespräch
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Ich freue mich auf sie.
„Fürchte nicht das Chaos, denn im Chaos wird das Neue geboren.“
Carl Gustav Jung
„Fürchte nicht das Chaos, denn im Chaos wird das Neue geboren.“
Carl Gustav Jung