Claudia Tiemann Heilpraktikerin Psychotherapie Essen

Endlich wieder
glücklich leben.

Neue Perspektiven für Ihr Leben – Psychotherapie und Traumatherapie für nachhaltige Veränderung.

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Fühlen Sie sich oft einsam, verloren oder unsicher, weil Ihr Leben von Ängsten bestimmt wird?

Sie sind hier rich­tig, wenn Sie:

  • nur noch Tag für Tag durch­hal­ten, egal wie es Ihnen geht.
  • an einem Punkt ange­langt sind, an dem Sie die schö­nen Sei­ten des Lebens nicht mehr wahr­neh­men.
  • unüber­wind­bare Berge an Pro­ble­men vor sich her schie­ben und sich dabei im Kreis drehen.
  • das Gefühl haben, dass Ihre Pro­ble­ma­tik Wur­zeln in Ihrer Kind­heit hat.
  • der Über­zeu­gung sind, nicht aus­zu­rei­chen, wert­los zu sein.
  • gefühlt im Hams­ter­rad sind, weil Sie alles per­fekt und rich­tig machen wol­len.
  • befürch­ten, ande­ren zur Last zu fal­len.
  • immer wie­der den­ken, ich bin zu dumm, zu faul, zu lang­wei­lig, etc.
  • oft glau­ben, ande­ren zuviel zu sein.
  • spü­ren, es aus eige­ner Kraft nicht mehr zu schaf­fen.
  • ein­fach nicht mehr wei­ter wissen.

Finden Sie neue Wege zu mehr Lebensfreude, Selbstvertrauen und innerer Balance.

Viel­leicht füh­len Sie sich schon eine ganze Weile so, aber zögern noch, sich Hilfe zu suchen? Das ist völ­lig nor­mal. Und viel­leicht ist da sogar ein Gefühl von Scham: Psy­cho­the­ra­pie – ich doch nicht!

  • Fas­sen Sie Mut, sich Ihren Pro­ble­men und The­men zu stel­len – es lohnt sich.
  • Füh­len Sie sich befreit, indem Sie sich den (trau­ma­ti­schen) Erleb­nis­sen Ihrer Ver­gan­gen­heit stel­len, sich diese von der Seele reden und sie end­lich sys­te­ma­tisch ver­ar­bei­ten können.
  • Ent­de­cken Sie Klar­heit und neue Kraft, indem Sie Ihre fami­liä­ren Zusam­men­hänge erken­nen und die in Ihrer Erzie­hung ent­stan­de­nen Glau­bens­sätze auflösen.
  • Stär­ken Sie die Bin­dung und Liebe zu sich selbst, indem Sie Kon­takt auf­neh­men mit Ihrem inne­ren Kind und Ihren inne­ren Eltern.
  • Fin­den Sie tiefe Ver­bun­den­heit, Auf­ge­ho­ben­sein und Sicher­heit tief in Ihrem Inne­ren und fin­den viel­leicht sogar Zugang zu Ihrer urei­ge­nen Spiritualität.
  • Machen Sie jetzt den ers­ten Schritt, sich mit Ihrer Ver­gan­gen­heit auszusöhnen.

Vereinbaren Sie gerne ein kostenloses telefonisches Kennenlerngespräch mit mir. Dann entscheiden wir gemeinsam, ob und wie ich Sie auf Ihrem Weg durch die Veränderung führe und begleite.

Hier geht es zum Buchungs-Kalen­der für das kos­ten­lose tele­fo­ni­sche Erstgespräch

Psychotherapie in Essen oder online –
Persönlich und professionell für Ihr Wohlbefinden

Für unsere Zusammenarbeit schöpfe ich aus einer Vielfalt an therapeutischen Methoden und Erfahrungen, um Ihnen bei Ihren Themen zu helfen. In unserem kostenlosen Kennenlerngespräch berate ich Sie, wie wir am besten zusammenarbeiten: 

PSYCHOTHERAPIE ESSEN Claudia Tiemann Heilpraktiker Psychotherapie in Essen

Psychotherapie

Tie­fen­psy­cho­lo­gi­sche Psy­cho­the­ra­pie in Essen: Auf­de­cken ver­dräng­ter Kon­flikte, Ver­söh­nung mit der Ver­gan­gen­heit und neue innere Frei­heit für ein erfüll­te­res Leben.

TRAUMATHERAPIE ESSEN Claudia Tiemann Heilpraktiker Psychotherapie in Essen

Traumatherapie

Fin­den Sie innere Ruhe und Sicher­heit: Ich unter­stütze Sie in Essen und online, Trau­mata behut­sam zu ver­ar­bei­ten und Ihre Resi­li­enz für ein sta­bi­les, ver­trau­ens­vol­les Leben zu stärken.

Kunsttherapie

Kunst­the­ra­pie vor Ort in Essen: Fin­den Sie durch Far­ben und For­men neue Wege zu sich selbst und machen Sie ver­bor­gene Aspekte Ihrer Per­sön­lich­keit sicht­bar – ganz ohne Vorkenntnisse.

INNERE KINDARBEIT Claudia Tiemann Heilpraktiker Psychotherapie in Essen, Psychotherapie Essen

Innere Kind Arbeit

Schlie­ßen Sie mit alten Wun­den ab und ent­wi­ckeln Sie Ver­bun­den­heit, Gebor­gen­heit und innere Stärke – mit ein­fühl­sa­mer Beglei­tung in mei­ner Pra­xis in Essen.

Buchen Sie jetzt Ihr Gratis-Kennlerngespräch

Ich unterstütze Sie gerne dabei, Ihr Leben wieder selbstbestimmt und glücklich zu leben.

Ich bin Clau­dia Tie­mann, Heil­prak­ti­ke­rin (Psy­cho­the­ra­pie) in Essen, Lot­sin durch tiefe, innere Trans­for­ma­ti­ons­pro­zesse und intui­tive Men­schen­ver­ste­he­rin und ‑füh­le­rin. Ich helfe Ihnen, gründ­lich Schritt für Schritt und nach­hal­tig Ihre tief­lie­gen­den Trau­mata, Blo­cka­den und Her­aus­for­de­run­gen zu erken­nen, zu lösen und Stra­te­gien für Ihre Ent­fal­tung zu entwickeln. 

Viel­leicht wis­sen Sie, wie es ist, wenn man aus schwie­ri­gen Ver­hält­nis­sen stammt? Und viel­leicht ken­nen Sie die Her­aus­for­de­rung, sich aus dem Man­gel her­aus und ohne emo­tio­nale Unter­stüt­zung ent­wi­ckeln zu müs­sen? Auch ich bin einen sol­chen Weg gegan­gen – und habe es geschafft, mein gesam­tes Poten­zial aus mei­nem Inne­ren her­aus zu entfalten.

Mit mei­nem dar­aus ent­stan­de­nen Schatz an Erfah­run­gen und Erkennt­nis­sen helfe ich Ihnen:

  • beim Auf­spü­ren Ihrer Wur­zeln und der Weise, wie Sie auf­ge­wach­sen sind,
  • beim Ent­schlüs­seln des emo­tio­na­len „Grund­rau­schens“ in Ihrer Ursprungsfamilie, 
  • beim Lösen alter Kno­ten und The­men, die von Ihren (Ur-) Groß­el­tern an Sie wei­ter­ge­ge­ben wurden,
  • beim Neu-Zusam­men­fü­gen der losen Enden,
  • beim Ent­mach­ten alter Glaubenssätze
  • und beim Ent­de­cken Ihrer neuen Lebensmöglichkeiten. 

Meine Arbeit mit Ihnen basiert auf den star­ken Säu­len mei­ner tie­fen­psy­cho­lo­gi­schen, kunst‑, trauma- und kör­per­the­ra­peu­ti­schen sowie lösungs­ori­en­tier­ten und spi­ri­tu­el­len Aus­bil­dun­gen und Erfahrungen. 

Mehr über mich 

Ein Weg, der zu Ihnen passt.

Wir schauen zunächst, wo Sie der­zeit ste­hen, was Ihre Sor­gen und Stol­per­steine sind. Dann legen wir die zu Ihrer Situa­tion pas­sende Rei­se­route fest. Damit wir die Spu­ren Ihrer Ver­gan­gen­heit erfor­schen kön­nen, die Ihr Heute schwie­rig machen und die – ohne Kurs­än­de­rung und Trans­for­ma­tion – auch Ihre Zukunft beein­träch­ti­gen würden.

Gemein­sam gehen wir den Pfad bis zu Ihren Wur­zeln, zu Ihrer Kraft und zu dem Leben, das Sie sich wün­schen – frei und unab­hän­gig von den Alt­las­ten und Auf­trä­gen Ihrer Ursprungsfamilie.

Ich bin auf Ihrer Reise an Ihrer Seite und führe Sie durch Ihre Tie­fen und Her­aus­for­de­run­gen — loyal, zuver­läs­sig und gründlich.

Starten Sie in Ihr glückliches, erfülltes Leben.

In unse­rer Zusam­men­ar­beit wer­den Sie sich ste­tig aus Ihrer inne­ren Welt her­aus weiterentwickeln:

  • Von „Meine Bezie­hun­gen sind schwie­rig und bestimmt von Kampf und Schmerz“ hin zu „Ich gestalte meine Bezie­hun­gen vol­ler Ver­trauen, Zunei­gung und Harmonie“.
  • Von „Ich kann mein Gedan­ken­ka­rus­sell nicht stop­pen. Mein inne­rer Kri­ti­ker und meine Schuld­ge­fühle sind zu mäch­tig“ hin zu „Ich bestimme selbst, was ich denke und wie ich mich fühle“.
  • Von „Die Ver­let­zun­gen und Trau­mata mei­ner Ver­gan­gen­heit läh­men mich“ hin zu „Ich gehe gestärkt aus mei­ner eige­nen Geschichte her­vor und gestalte aktiv mein heu­ti­ges Leben.“ 

Welche Kursänderung wünschen Sie sich in meiner Praxis für Psychotherapie in Essen?

Auf der Reise in Ihr glück­li­ches Leben erkun­den wir gemein­sam die The­men, die Sie gerade am meis­ten beschäftigen.

Wel­ches der fol­gen­den The­men ruft gerade nach Ihnen?

Bindungen und Beziehungen stärken 

Geliebt und respek­tiert wer­den — so, wie Sie sind. Stär­ken Sie Ihre part­ner­schaft­li­chen, fami­liä­ren und freund­schaft­li­chen Bin­dun­gen, ohne sich zu verbiegen. 

Bindungen und Beziehungen stärken 

Mehr erfahren 

Angst und Panik entmachten 

Machen Sie Ihre Angst und Panik zu Ihren Ver­bün­de­ten und holen Sie sich die Macht über Ihr eige­nes Leben zurück. 

Angst und Panik entmachten 

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Therapie für spirituelle Menschen: Verbundenheit erfahren 

Inte­grie­ren Sie tief­ge­hende spi­ri­tu­elle Erfah­run­gen in Ihren All­tag, um eine neue Art von Sta­bi­li­tät und Balance. 

Therapie für spirituelle Menschen: Verbundenheit erfahren 

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Innere Kritiker, Scham und Schuldgefühle umwandeln 

Erhö­hen Sie Ihren Selbst­wert und ver­wan­deln Sie die kri­ti­schen Stim­men in Ihrem Kopf in neu­trale, hilf­rei­che Ratgeber. 

Innere Kritiker, Scham und Schuldgefühle umwandeln 

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Ver­ein­ba­ren Sie Ihr tele­fo­ni­sches Gratis-Beratungsgespräch

In meiner Praxis für Traumatherapie, Kunst- und Psychotherapie in Essen vor Ort oder online per Videocall führe ich Sie sicher durch Ihren Veränderungsprozess. 

Starten Sie jetzt Ihre Reise, entweder als Selbstzahler:in oder unterstützt durch Ihre Private Krankenversicherung.

Das sagen meine Klient:innen

Damals bin ich zu Ihnen gekom­men, weil ich eine Fort­bil­dung zur Kunst­the­ra­peu­tin gemacht habe. Aus heu­ti­ger Sicht war das größte Pro­blem, an dem ich mit Ihnen gear­bei­tet habe, eine aus der Kind­heit her­rüh­rende tief­sitzende Grund­ver­un­si­che­rung. ­Dadurch ist es mir schwer gefal­len in Bezie­hun­gen meine Bedürf­nisse zu erken­nen und zu ver­tre­ten. Was mir gehol­fen hat war, dass wir zu Beginn zu den aktu­el­len Situa­tio­nen, die mich damals beschäf­tigt haben, zum Teil Bil­der oder Skulp­tu­ren ange­fer­tigt haben. 
Anke B.
Anke B.
Sie haben mir durch ihre Prä­senz und den Rah­men, den Sie gebo­ten haben, einen Raum gege­ben, in dem ich erzäh­len konnte, was mich bewegt. Außer­dem haben Sie durch die Impulse, die sie gege­ben haben, mir die Mög­lich­keit gege­ben zu reflek­tie­ren bzw. etwas zu begrei­fen und mei­nen Hand­lungs­ho­ri­zont zu erweitern. 
Elke F.
Elke F.
Mein größ­tes Pro­blem war meine Ver­lust­angst. Die Angst mich auf eine neue Bezie­hung ein­zu­las­sen und die Angst ver­letzt zu wer­den. Die Aus­ein­an­der­set­zung mit mei­ner Ver­gan­gen­heit und Kind­heit und die Ein­sicht mit mir sel­ber ver­söhn­lich und ver­stän­dis­voll umzu­ge­hen, haben mir Frie­den gebracht“. 
Claire W.
Claire W.
Mein größ­tes Pro­blem war wohl dass ich mich selbst „ver­lo­ren“ hatte. Durch meine mehr als schwie­rige Vor­ge­setzte und Arbeits­si­tua­tion war ich in der Situa­tion, nur noch reagie­ren zu kön­nen, nicht mehr zu wis­sen wer ich eigent­lich bin und was ich möchte. Wei­ter gebracht hat mich die Besin­nung auf mich selbst, meine Fähig­kei­ten und Schwä­chen zu sehen und meine Ziele für mich selbst zu bestimmen. 
Inge B.
Inge B.
Schnell öff­nete Frau Tie­mann einen Raum, in den ich mit mei­nen Gefüh­len ein­tre­ten konnte. Da ich selbst in Coa­ching- und The­ra­pie­for­men aus­ge­bil­det bin, macht es für einen The­ra­peu­ten oder Coach nicht unbe­dingt ein­fach. Frau Tie­mann aber hat es ver­stan­den, mich ruhig und sou­ve­rän zu füh­ren und Ange­bote zu machen, auf die ich mich ein­las­sen konnte und durch die Gedan­ken und Gefühle in mein Bewusst­sein auf­stei­gen konn­ten. Ich danke ihr sehr für diese Erfahrung. 
Anne G.
Anne G.
Ich wies einen sehr hohen Grad an Gereizt­heit und Stress­pe­gel auf. Hielt mich auch immer ein biss­chen für unge­recht behan­delt, kri­ti­siert und abge­wer­tet und war daher grund­sätz­lich leicht reiz­bar, selbst aggres­siv und schnell mit Kritik. 
Ich habe in der The­ra­pie erkannt, dass meine Wut, Ärger etc. ihre Ursa­che im Inne­ren hat. Und dass es sich lohnt, den alten Ängs­ten und Ver­let­zun­gen in die Augen zu schauen. Es öff­net sich dann die Sicht auf etwas Wun­der­ba­res: auf einen selbst. Ich betrachte mich und meine Welt (wie­der) aus einem Blick­win­kel, der lange ver­lo­ren schien. Ich habe nicht mehr das Ver­lan­gen, sofort mit allem und jedem zu inter­agie­ren. Ich habe jetzt ein star­kes Gefühl, mehr bei mir zu sein. 
Andreas W.
Andreas W.
Im Nor­mal­fall fällt es mir gar nicht ein, ein Coa­chin­g­an­ge­bot in den sozia­len Medien anzu­neh­men. An Ihrem Ange­bot hat mich die Frage ange­zo­gen, ob es irgend­wel­che Erin­ne­rungs­lü­cken in mei­ner Kind­heit gibt. Wenn ich nach mei­ner Kind­heit gefragt werde, fal­len mir höchs­tens 2–3 Dinge ein und dann weiss ich nichts mehr. Lange Zeit habe ich gedacht, das ist nor­mal, so wie es ist – nur wenn ich andere von ihren Kind­heits­er­in­ne­run­gen erzäh­len höre, merke ich, dass es auch Men­schen gibt, die sich an ihre Kind­heit erinnern.
Des­we­gen war ich sehr über­rascht, dass es einen Zusam­men­hang zwi­schen mei­nen Eltern, mei­nen Kind­heits­er­in­ne­run­gen und auch zu den ghos­ten­den Freund­schaf­ten gibt. Sie haben geschickt meine Aus­weich­stra­te­gien erkannt und ganz fein­füh­lig ange­spro­chen. Danke für die wun­der­vol­len Einblicke. 
Regina O.
Regina O.
Ihr Blick­win­kel auf die Gene­ra­tion mei­ner Eltern und mei­ner Groß­el­tern war sehr wert­voll. Es ist jetzt vie­les kla­rer und bewuß­ter gewor­den. Ich weiß jetzt, wo ich noch hin­schauen darf. Die Erkennt­nis, dass meine Stimme, mein Aus­druck mit Scham behaf­tet ist, hat total mit mir reso­niert. So hat mir das noch kei­ner gesagt und so hab ich es nicht war genom­men aber ich wusste immer da steckt noch mehr dahin­ter. Mit Ihrer ruhi­gen, wert­schät­zen­den Art, wie Sie mir zuhö­ren haben, konnte ich mich gut öff­nen und es zulas­sen. Vie­len Dank dafür das ich so sein konnte wie ich bin. 
Kerstin S.
Kers­tin S.
Nach mei­ner heu­ti­gen Sit­zung mit Clau­dia Tie­mann kann ich sagen, dass hier Erfah­rung und Metho­den erst­klas­sig zusam­men­spie­len und super ein­ge­setzt wer­den. Sie konnte mich inner­halb kür­zes­ter Zeit in eine extreme Tiefe mei­ner Emo­tio­nen füh­ren. Es wurde mir ein siche­rer Raum gebo­ten, in dem alles zur Spra­che kom­men durfte. Ich konnte dadurch viele Zusam­men­hänge in mei­ner Ver­gan­gen­heit sehen, lange Ver­bor­ge­nes wurde sicht­bar und ließ mich Ver­bin­dun­gen fin­den, die mir bis­her nicht zugäng­lich waren. Jetzt macht alles Sinn! Zeit­gleich wurde klar, woher meine The­men im Heute stam­men und wie ich daran nun wei­ter arbei­ten kann. 
Ich bin wirk­lich sehr dank­bar, sehr berührt und ein­fach geflashed. 
Tanja M.
Tanja M.
Frau Tie­mann war mir bei unse­rem tele­fo­ni­schen Erst­ge­spräch sehr sym­pa­thisch. Bei unse­rem ers­ten Prä­senz­ter­min habe ich mir erst­mal alle aktu­el­len Pro­bleme von der Seele gere­det. Frau Tie­mann hat mich ins­ge­samt ein Jahr beglei­tet und mir dabei gehol­fen, meine Kind­heit auf­zu­ar­bei­ten. So wurde mir klar, was mich in mei­ner Kind­heit geprägt hat. Unter­stützt durch die Form der Kunst­the­ra­pie ist mir eini­ges so viel deut­li­cher gewor­den, was ich nie­mals ver­mu­tet hätte. Ich bin sehr froh, diese The­ra­pie gemacht zu haben, da es mich men­tal gestärkt und per­sön­lich wei­ter gebracht hat. 
Jenny F.

Möchten Sie intensiv begleitet werden?

Da ich mich sehr inten­siv auf die the­ra­peu­ti­sche Arbeit mit mei­nen Klient:innen ein­lasse, biete ich eine inten­sive Beglei­tung über meh­rere Sit­zun­gen – Mini­mum 10 Sit­zun­gen. Wenn Sie noch unsi­cher sind, emp­fehle ich Ihnen, erst­mal mit 5 Sit­zun­gen anzufangen.

Gerne bespre­chen wir gemein­sam, wel­che Art von Beglei­tung am bes­ten zu Ihnen passt. 

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Ich helfe Ihnen gerne dabei her­aus­zu­fin­den, was Ihnen jetzt am bes­ten hilft , damit Sie sich wie­der gut füh­len. Dazu las­sen Sie uns am bes­ten ein­fach mit­ein­an­der reden. Ich biete Ihnen ein ers­tes tele­fo­ni­sches Bera­tungs­ge­spräch gra­tis an.

Dauer: 15 – 30 Minu­ten.

Ideal, damit wir ein Gefühl für­ein­an­der bekom­men, Ihre Fra­gen beant­wor­ten und Ihr Anlie­gen klä­ren.

Wenn es für uns beide passt, freue ich mich dar­auf, mit Ihnen zu arbeiten. 
Hier Ter­min vereinbaren 

„Es gibt nur zwei Tage in dei­nem Leben, an denen Du nichts ändern kannst.
Der eine ist ges­tern und der andere ist morgen.“ 

Dalai Lama