Metta-Meditation: Mitgefühl und innerer Frieden zur Weihnachtszeit
In der hektischen Vorweihnachtszeit laden wir dich ein, eine besondere Art der Meditation zu entdecken, die dir hilft, inneren Frieden und Mitgefühl zu finden. Die Metta Meditation, auch als “Loving-kindness Meditation” bekannt, ist ein kraftvolles Werkzeug, um die Bedeutung von Mitgefühl in der Weihnachtszeit zu vertiefen.
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