Die Entlarvung deiner inneren Glaubenssätze: der Schlüssel zu deinem Selbstbewusstsein

Nega­tive Glau­bens­sätze – „innere Dra­chen“ – kön­nen unser Leben stark beein­flus­sen. Diese tief ver­wur­zel­ten Über­zeu­gun­gen hin­dern dich daran, dein vol­les Poten­zial zu ent­fal­ten und ein erfüll­tes Leben zu füh­ren. Sie stam­men meist aus der Kind­heit und erzeu­gen Gefühle von Unzu­läng­lich­keit und Unsicherheit.Die Befrei­ung die­ser inne­ren Dra­chen beginnt mit Selbst­er­kennt­nis. Durch Bewusst­wer­dung kön­nen wir unser Leben in die gewünschte Rich­tung lenken.

Die negativen Glaubenssätze deines inneren Kindes

Bevor wir uns den Hei­lungs­pro­zes­sen wid­men, lasse uns einen Schritt zurück­tre­ten und ver­ste­hen, was ich mit den “inne­ren Dra­chen” meine. Diese inne­ren Dra­chen sind meta­pho­ri­sche Reprä­sen­ta­tio­nen dei­ner nega­ti­ven Glau­bens­sätze und Über­zeu­gun­gen, die in der Kind­heit ent­stan­den sind. Sie sind die­je­ni­gen Gedan­ken­mus­ter, die dich oft mit tie­fen Selbst­zwei­feln, Unsi­cher­hei­ten und Ängs­ten zurück­las­sen. Die­sen Aspekt des Inne­ren Kin­des nennt man auch das „Schat­ten­kind“.

In dei­ner Kind­heit hast du ver­schie­dene Erfah­run­gen gemacht — einige haben dir Liebe und Gebor­gen­heit ver­mit­telt, andere hin­ge­gen Kri­tik oder Ver­nach­läs­si­gung. Diese Erfah­run­gen haben die inne­ren Dra­chen genährt, die heute in dei­nem Inne­ren lau­ern. Doch es ist wich­tig zu ver­ste­hen, dass du die Macht hast, diese Glau­bens­sätze zu ver­ste­hen und zu transformieren. 

Der Weg zur Selbstverwirklichung

Warum ist es so ent­schei­dend, dei­nen inne­ren Dra­chen zu begeg­nen? Weil sie dich daran hin­dern kön­nen, dein vol­les Poten­zial zu ent­fal­ten. Sie rau­ben dir das Selbst­ver­trauen, das du benö­tigst, um mutig neue Wege zu beschrei­ten und deine Träume zu verfolgen.

Die Hei­lung dei­ner inne­ren Drachen

Die Arbeit an dei­nen inne­ren Dra­chen erfor­dert Zeit, Geduld und vor allem Selbst­mit­ge­fühl. Hier sind einige Schritte und Prak­ti­ken, die dir auf die­ser Reise hel­fen können:

Selbst­re­fle­xion: Beginne damit, deine inne­ren Dra­chen zu iden­ti­fi­zie­ren. Wel­che nega­ti­ven Gedan­ken und Gefühle tau­chen immer wie­der auf?
Tage­buch schrei­ben: Halte deine Emo­tio­nen und Gedan­ken fest. Dies hilft dir, Mus­ter zu erken­nen und die inne­ren Dra­chen zu benen­nen.
Medi­ta­tion: Die Medi­ta­tion ermög­licht es dir, in Kon­takt mit dei­nen inne­ren Kin­dern zu tre­ten und die Dra­chen zu ver­ste­hen.
Visua­li­sie­rung: Stelle dir vor, wie du dei­nen inne­ren Dra­chen mutig gegen­über­trittst. Biete ihnen Liebe, Trost und Unter­stüt­zung.
Pro­fes­sio­nelle Unter­stüt­zung: Ein erfah­re­ner The­ra­peut kann dir auf die­ser Reise zur Seite ste­hen, dir Anlei­tung geben und dir hel­fen, deine inne­ren Dra­chen zu bezwingen.

Die Belohnungen der inneren Drachenbegegnung

Die Hei­lung dei­ner inne­ren Dra­chen ist eine Reise zur Selbst­ver­wirk­li­chung, die sich lohnt. Sie ermög­licht es dir, dein Leben bewuss­ter und selbst­be­stimm­ter zu gestalten.

Die Arbeit am Selbst­wert und die Hei­lung von nega­ti­ven Glau­bens­sät­zen sind keine leich­ten Auf­ga­ben, erfor­dern aber Enga­ge­ment und Durch­hal­te­ver­mö­gen. Doch die tie­fen inne­ren Ergeb­nisse sind es wert. Ein gestärk­tes Selbst­wert­ge­fühl führt zu einem erfüll­te­ren Leben, befrie­di­gen­de­ren Bezie­hun­gen und beruf­li­chem Erfolg. Es ermög­licht dir, selbst­be­wuss­ter Ent­schei­dun­gen zu tref­fen, Selbst­liebe zu prak­ti­zie­ren und die Bürde der Ver­gan­gen­heit abzu­le­gen. Die Früchte sind inne­rer Frie­den, Zufrie­den­heit und die Frei­heit, dein vol­les Poten­zial zu entfalten. 

Ich inspi­riere und begleite dich gerne auf die­sem Weg. Mehr Infor­ma­tio­nen und Unter­stüt­zung fin­dest in mei­nen kom­men­den Webinaren.

LINK zur Facebookgruppe:

https://www.facebook.com/groups/transformationindertiefe

LINK zum Workbook

https://claudiatiemann.de/workbook-5-schritte-mit-denen-du-deinem-inneren-kind-naeher-kommst/

Meditation zum Inneren Kind

In die­ser Medi­ta­tion wer­den wir uns auf eine Reise zu unse­rem inne­ren Kind begeben.

Lade das Audio für 14,90€ her­un­ter und höre die geführte Medi­ta­tion zum Inne­ren Kind jeder­zeit und über­all. Tau­che ein in eine Welt des inne­ren Frie­dens und finde Zugang zu dei­nem Inne­ren Kind, damit du dich mehr und mehr voll­kom­men ent­span­nen kannst.

Audio zum Inne­ren Kind hier downloaden.

Lese gerne in mei­nen nächs­ten Blog­ar­ti­keln wei­ter über die Bedeu­tung des inne­ren Kin­des für Dein Selbstwertgefühl.

Deine Clau­dia Tie­mann
Heil­prak­ti­ke­rin (Psy­cho­the­ra­pie)
Per­sön­li­che feine Beglei­tung für deine Ver­än­de­rung im Leben
Erken­nen — Wege fin­den — Freude spü­ren — beschwingt und mutig weitergehen