Endlich wieder
glücklich leben.

Sie haben das Gefühl, dass es so nicht weitergehen kann? Sie spüren den Ruf nach tiefer Veränderung? Sie sehnen sich nach Ihrem persönlichen Lebenssinn und wollen Altes überwinden?

Ich unterstütze Sie dabei, Ihren Weg auf eine neue und zu Ihnen passende Weise zu gehen – voller Kraft und Zuversicht. 

In meiner Praxis für Kunst- und Psychotherapie in Essen vor Ort oder online per Videocall führe ich Sie sicher durch Ihren Veränderungsprozess. Starten Sie jetzt Ihre Reise, entweder als Selbstzahler:in oder unterstützt durch Ihre Private Krankenversicherung.

Aus der Tiefe Ihrer Persönlichkeit schöpfen.

Fühlen Sie sich befreit, indem Sie sich den (traumatischen) Erlebnissen Ihrer Vergangenheit stellen, sich diese von der Seele reden und sie endlich verarbeiten können.

Finden Sie Klarheit und neue Kraft, indem Sie Ihre familiären Zusammenhänge erkennen und die in Ihrer Erziehung entstandenen Glaubenssätze auflösen.

Stärken Sie die Bindung und Liebe zu sich selbst, indem Sie Kontakt aufnehmen mit Ihrem inneren Kind und Ihren inneren Eltern.

Fühlen Sie sich oft einsam, verloren und unsicher und Ihr Leben wird bestimmt von Ängsten?

Sie sind hier rich­tig, wenn Sie:

  • nur noch Tag für Tag durch­hal­ten, egal wie es Ihnen geht. 
  • an einem Punkt ange­langt sind, an dem Sie die schö­nen Sei­ten des Lebens nicht mehr wahr­neh­men.
  • unüber­wind­bare Berge an Pro­ble­men vor sich her schie­ben und sich dabei im Kreis drehen. 
  • das Gefühl haben, dass Ihre Pro­ble­ma­tik Wur­zeln in Ihrer Kind­heit hat.
  • spü­ren, es aus eige­ner Kraft nicht mehr zu schaf­fen
  • ein­fach nicht mehr wei­ter wissen.

Viel­leicht füh­len Sie sich schon eine ganze Weile so, aber zögern noch, sich Hilfe zu suchen? Das ist völ­lig nor­mal. Und viel­leicht ist da sogar ein Gefühl von Scham: Psy­cho­the­ra­pie — ich doch nicht! 

Der Grund dafür: Ihr Ver­stand möchte, dass Sie Ihren aktu­el­len Weg ohne Ver­än­de­rung fort­set­zen, denn die­ser Weg inner­halb Ihrer Kom­fort­zone ist Ihnen bekannt und fühlt sich des­halb siche­rer an. 

Braucht es Mut, sich Ihren Problemen zu stellen? Ja, absolut. Und Vertrauen und Durchhaltevermögen. Machen Sie jetzt den ersten Schritt, sich mit Ihrer Vergangenheit auszusöhnen und sich selbst in Ihrem Heute neu zu entdecken. Mit all Ihren Möglichkeiten. 

Vereinbaren Sie gerne ein kostenloses telefonisches Kennenlerngespräch mit mir. Dann entscheiden wir gemeinsam, ob und wie ich Sie auf Ihrem Weg durch die Veränderung führe und begleite.

Wichtig zu wissen: Ich führe als Heilpraktikerin (Psychotherapie) eine Privatpraxis / Selbstzahlerpraxis. Die gesetzlichen Krankenkassen erstatten die Therapie leider nicht.

Ich unterstütze Sie dabei, Ihr Leben wieder selbstbestimmt und glücklich zu leben.

Ich bin Clau­dia Tie­mann, Heil­prak­ti­ke­rin (Psy­cho­the­ra­pie) in Essen, Men­to­rin für tiefe, innere Trans­for­ma­ti­ons­pro­zesse und intui­tive Men­schen­ver­ste­he­rin, ‑wahr­neh­me­rin und ‑füh­le­rin. Ich helfe Ihnen, gründ­lich Schritt für Schritt und nach­hal­tig Ihre tief­lie­gen­den Trau­mata, Blo­cka­den und Her­aus­for­de­run­gen zu erken­nen, zu lösen und Stra­te­gien für Ihre Ent­fal­tung zu entwickeln. 

Viel­leicht wis­sen Sie, wie es ist, wenn man aus schwie­ri­gen Ver­hält­nis­sen stammt? Und viel­leicht ken­nen Sie die Her­aus­for­de­rung, sich aus dem Man­gel her­aus und ohne emo­tio­nale Unter­stüt­zung ent­wi­ckeln zu müs­sen? Auch ich bin einen sol­chen Weg gegan­gen – und habe es geschafft, mein gesam­tes Poten­zial aus mei­nem Inne­ren her­aus zu entfalten.

Mit mei­nem dar­aus ent­stan­de­nen Schatz an Erfah­run­gen und Erkennt­nis­sen helfe ich Ihnen:

  • beim Auf­spü­ren Ihrer Wur­zeln und der Weise, wie Sie auf­ge­wach­sen sind,
  • beim Ent­schlüs­seln des emo­tio­na­len „Grund­rau­schens“ in Ihrer Ursprungsfamilie, 
  • beim Lösen alter Kno­ten und The­men, die von Ihren (Ur-) Groß­el­tern an Sie wei­ter­ge­ge­ben wurden,
  • beim Neu-Zusam­men­fü­gen der losen Enden,
  • beim Ent­mach­ten alter Glaubenssätze
  • und beim Ent­de­cken Ihrer neuen Lebensmöglichkeiten. 

Meine Arbeit mit Ihnen basiert auf den star­ken Säu­len mei­ner tie­fen­psy­cho­lo­gi­schen, kunst‑, trauma- und kör­per­the­ra­peu­ti­schen sowie lösungs­ori­en­tier­ten und spi­ri­tu­el­len Aus­bil­dun­gen und Erfahrungen. 

Ein Weg, der zu Ihnen passt.

Wir schauen zunächst, wo Sie der­zeit ste­hen, was Ihre Sor­gen und Stol­per­steine sind. Dann legen wir die zu Ihrer Situa­tion pas­sende Rei­se­route fest. Damit wir die Spu­ren Ihrer Ver­gan­gen­heit erfor­schen kön­nen, die Ihr Heute schwie­rig machen und die – ohne Kurs­än­de­rung und Trans­for­ma­tion – auch Ihre Zukunft beein­träch­ti­gen würden.

Gemein­sam gehen wir den Pfad bis zu Ihren Wur­zeln, zu Ihrer Kraft und zu dem Leben, das Sie sich wün­schen – frei und unab­hän­gig von den Alt­las­ten und Auf­trä­gen Ihrer Ursprungsfamilie.

Ich bin auf Ihrer Reise an Ihrer Seite und führe Sie durch Ihre Tie­fen und Her­aus­for­de­run­gen — loyal, zuver­läs­sig und gründlich.

So helfe ich Ihnen, Ihren Kompass neu auszurichten.

Für unsere Zusammenarbeit schöpfe ich aus einer Vielfalt an therapeutischen Methoden und Erfahrungen, um Ihnen bei Ihren Themen zu helfen. In unserem kostenlosen Kennenlerngespräch berate ich Sie, wie wir am besten zusammenarbeiten: 

Tiefenpsychologisch ausgerichtete Psychotherapie: Veränderung zulassen 

Tief­ge­hende Ver­än­de­rung durch Auf­de­cken und Bewusst­ma­chen ver­dräng­ter Kon­flikte: Ent­de­cken Sie Ihre Frei­heit, indem Sie sich mit Ihrer Ver­gan­gen­heit aussöhnen. 

Tiefenpsychologisch ausgerichtete Psychotherapie: Veränderung zulassen 

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Kunsttherapie: Emotionen sichtbar werden lassen 

Wenn Worte feh­len: Machen Sie Bewuss­tes und Unbe­wuss­tes sicht­bar durch den Aus­druck in Far­ben und For­men (Mal- und Zei­chen­kennt­nisse nicht erforderlich). 

Kunsttherapie: Emotionen sichtbar werden lassen 

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Lehrtherapie / Supervision: Eigene Erfahrungen weitergeben 

Für Kunsttherapeut:innen in Aus­bil­dung und Beruf: Ler­nen Sie, wie Sie Erkennt­nisse aus Ihrer eige­nen Geschichte in der the­ra­peu­ti­schen Arbeit ein­set­zen können. 

Lehrtherapie / Supervision: Eigene Erfahrungen weitergeben 

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EMDR Traumatherapie: Traumatische Erfahrungen verarbeiten 

End­lich wie­der sicher füh­len: Ler­nen Sie, Trauma und Schock mit Mut zu begeg­nen und zu verarbeiten. 

EMDR Traumatherapie: Traumatische Erfahrungen verarbeiten 

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Welche Kursänderung wünschen Sie sich?

Auf der Reise in Ihr glückliches Leben erkunden wir gemeinsam die Themen, die Sie gerade am meisten beschäftigen. 

Welches der folgenden Themen ruft gerade nach Ihnen?

Bindungen und Beziehungen stärken 

Geliebt und respek­tiert wer­den — so, wie Sie sind. Stär­ken Sie Ihre part­ner­schaft­li­chen, fami­liä­ren und freund­schaft­li­chen Bin­dun­gen, ohne sich zu verbiegen. 

Bindungen und Beziehungen stärken 

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Therapie für spirituelle Menschen: Verbundenheit erfahren 

Inte­grie­ren Sie tief­ge­hende spi­ri­tu­elle Erfah­run­gen in Ihren All­tag, um eine neue Art von Sta­bi­li­tät, Balance und Ver­bun­den­heit zu erfahren. 

Therapie für spirituelle Menschen: Verbundenheit erfahren 

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Angst und Panik entmachten 

Machen Sie Ihre Angst und Panik zu Ihren Ver­bün­de­ten und holen Sie sich die Macht über Ihr eige­nes Leben zurück. 

Angst und Panik entmachten 

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Innere Kritiker, Scham und Schuldgefühle umwandeln 

Erhö­hen Sie Ihren Selbst­wert und ver­wan­deln Sie die kri­ti­schen Stim­men in Ihrem Kopf in neu­trale, hilf­rei­che Ratgeber. 

Innere Kritiker, Scham und Schuldgefühle umwandeln 

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Starten Sie jetzt in Ihr glückliches, erfülltes Leben.

In unse­rer Zusam­men­ar­beit wer­den Sie sich ste­tig aus Ihrer inne­ren Welt her­aus weiterentwickeln: 

    • Von „Meine Bezie­hun­gen sind schwie­rig und bestimmt von Kampf und Schmerz“ hin zu „Ich gestalte meine Bezie­hun­gen vol­ler Ver­trauen, Zunei­gung und Harmonie“.

    • Von „Ich kann mein Gedan­ken­ka­rus­sell nicht stop­pen. Mein inne­rer Kri­ti­ker und meine Schuld­ge­fühle sind zu mäch­tig“ hin zu „Ich bestimme selbst, was ich denke und wie ich mich fühle“

    • Von „Die Ver­let­zun­gen und Trau­mata mei­ner Ver­gan­gen­heit läh­men mich“ hin zu „Ich gehe gestärkt aus mei­ner eige­nen Geschichte her­vor und gestalte aktiv mein heu­ti­ges Leben.“ 

  • Das sagen meine Klient:innen

    Sie bestimmen, wie intensiv Sie begleitet werden möchten.

    Da ich mich sehr intensiv auf die therapeutische Arbeit mit meinen Klient:innen einlasse, biete ich keine separaten Einzelsitzungen mehr an, sondern eine intensive Begleitung über mehrere Sitzungen. Wenn Sie noch unsicher sind, empfehle ich Ihnen, erstmal mit 5 oder 10 Sitzungen anzufangen.

    Neu: In Vorbereitung ist gerade eine online Halbjahres-Gruppenbegleitung – geplanter Start mit maximal 10 Teilnehmer:innen Ende Oktober, Anfang November.

    Gerne besprechen wir gemeinsam, welche Art von Begleitung am besten zu Ihnen passt.

    Buchen Sie jetzt Ihr Gratis-Kennlerngespräch 

    Ich helfe Ihnen gerne dabei her­aus­zu­fin­den, was Ihnen jetzt am bes­ten hilft , damit Sie sich wie­der gut füh­len. Dazu las­sen Sie uns am bes­ten ein­fach mit­ein­an­der reden. Ich biete Ihnen ein ers­tes tele­fo­ni­sches Bera­tungs­ge­spräch gra­tis an.

    Dauer: 15 – 30 Minu­ten.

    Ideal, damit wir ein Gefühl für­ein­an­der bekom­men, Ihre Fra­gen beant­wor­ten und Ihr Anlie­gen klä­ren.

    Wenn es für uns beide passt, freue ich mich dar­auf, mit Ihnen zu arbeiten. 

    „Es gibt nur zwei Tage in dei­nem Leben, an denen Du nichts ändern kannst.
    Der eine ist ges­tern und der andere ist morgen.“